Iedereen is een expert, ook al is hij of zij zich daar niet altijd van bewust. Door te oefenen kun jij je bewust worden van je eigen expertise en deze actief inzetten in het dagelijks leven.
Bewustzijn ontwikkelen voor je eigen manier van handelen
Ieder mens handelt op zijn eigen, individuele manier. In deze manier van handelen is deze mens een expert. Het is zaak om deze expert in jezelf te ontdekken. Een toegang is dat anderen de expert in jou ontdekken en wel door jou te imiteren.
Een voorbeeld uit een Inclutrain-workshop in een tuinderij:
Dorian schept aarde op de kweekbak om deze vervolgens te verspreiden. Julia en ik staan ernaast, kijken toe en doen geen poging om hem na te doen, totdat Dorian de emmer met aarde iets verder in onze richting schuift. Het is alsof hij ons uitnodigt om mee te doen. Maar in de daaropvolgende reflectie geeft Dorian aan dat hij dat waarschijnlijk onbewust heeft gedaan. Tijdens het werk houdt hij alles in de gaten. Bijna onmerkbaar dwaalt zijn blik af en toe af naar de werkplek, af en toe naar de tuingroep. Als hij klaar is met werken, legt hij het schepje parallel aan de opkweekbak neer. Ik leg het schepje in de emmer met aarde, waarop hij me lachend wijst op hoe zijn schepje ligt. Zijn handelingsimpuls, dat wil zeggen zijn individuele manier van handelen, omschrijven we als ‚om-zich-heen-kijkend modereren‘.
Dorian is zich niet bewust van hoe hij handelt. Dat is niet ongebruikelijk. De meeste mensen zijn zich niet bewust van hun manier van handelen. In de oefening wordt zijn manier van handelen door anderen geïmiteerd en in de reflectie benoemd. Dorian wordt zich bewust van zijn manier van handelen. Hij moet zelf lachen als hij aan het einde van de oefening zijn collega’s wijst op de ligging van zijn schepje en in deze handeling zijn eigen handelingsimpuls herkent.
Bewustwording van je eigen manier van handelen is één aspect van ‚Ontdek de expert in jezelf‘.
Empathisch waarnemen
Een tweede aspect van expertise komt naar voren in de omgang met andere mensen: alle mensen hebben het vermogen zich in iemand anders in te leven, bijvoorbeeld door te imiteren. Door deze empathische waarneming ervaart men de handelingsimpuls van een ander. Ook dit is een vaardigheid waarvan veel mensen zich niet bewust zijn. Als ze daartoe worden uitgenodigd, kunnen ze deze echter onmiddellijk bewust toepassen.
Ervaringen uitdrukken
Een uitdaging is om ervaringen tot uitdrukking te brengen. Men kan ervaringen uitdrukken door middel van woorden, maar ook in een tekening / schilderij of door middel van muziek . Dit is een derde aspect van ‚de expert in jezelf ontdekken‘.
De verschillende uitingsvormen kunnen helpen bij het werken met mensen die ondersteuning nodig hebben, om in contact te komen. Deze vind je in de volgende vensters.
